身體極度疼痛是否會影響睡眠[朗讀]

身體極度疼痛會影響睡眠，由於疼痛會使人感到不適和焦慮，從而攪擾入睡和堅持睡眠形態的才幹。詳細影響如下：
難以入睡
身體疼痛會使患者難以清閒和進入睡眠形態。患者或許會閱歷長時期的輾轉反側，難以入睡。
睡眠淺
身體疼痛會使人在睡眠中容易醒來，造成睡眠淺，缺乏深度睡眠。
睡眠質量差
由於疼痛和不適，患者或許無法取得足夠的休息和恢復，造成白晝疲勞和留意力不集中等疑問。
影響心情和心思安康
常年睡眠缺乏和疼痛不適或許會造成患者心情不穩如泰山、焦慮和抑鬱等心思疑問。
因此，關於因身體疼痛而影響睡眠的患者，建議及時就醫，尋求醫生的建議和治療。可以嘗試經常使用止痛藥、物理治療、心思治療等方法來緩解疼痛和改善睡眠質量。