胳膊勞累導致肩膀腫脹該如何治療[朗讀]

勞累後肩膀腫脹或許與肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病等要素有關，針對病因可啟動休息、藥物治療、物理治療、康復鍛鍊等。
肌肉拉傷
長時期的過度活動或猛烈運動或許造成肌肉拉傷，惹起肩膀腫脹、疼痛。患者要求休息，增加活動，急性期事先（72 小時）可啟動熱敷或按摩，也可經常使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎症和疼痛。
肩周炎
肩周炎是肩關節周圍組織的炎症，也會惹起肩膀腫脹、疼痛和活動受限。患者要求休息，增加肩部活動，同時可啟動熱敷、按摩、超短波等物理治療，也可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、塞來昔布等。病情緩解後，應啟動康復鍛鍊，包括肩關節外展、前屈、後伸等舉措，以恢復肩關節的活動度。
頸椎病
頸椎病可壓榨神經根，惹起肩部及上肢疼痛、腫脹、麻木等症狀。患者要求改動不良的生活和任務習氣，啟動頸椎牽引、按摩、熱敷等物理治療，也可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。嚴重時或許要求手術治療。
勞累後肩膀腫脹還或許與其他要素有關，如外傷、肩袖損傷等，假設休息後不緩解，建議及時就醫，明白病因，在醫生指點下規範治療。