何種原因導致腰間盤突出康復鍛鍊後疼痛[朗讀]

造成腰間盤突出康復鍛鍊後疼痛的經常出現要素有鍛鍊過度、鍛鍊方式不當、病情減輕等。
鍛鍊過度
康復鍛鍊應遵照墨守成規的準繩，假設鍛鍊過度，或許會造成肌肉疲勞、乳酸堆積或腰椎負荷減輕，從而惹起疼痛。這種狀況下，普通休息後可緩解。
鍛鍊方式不當
不正確的康復鍛鍊方式或許會減輕腰椎間盤突出的病情，如過度彎腰、旋轉腰部等，或許會造成疼痛。這種狀況下，應及時糾正鍛鍊方式，防止進一步損傷。
病情減輕
康復鍛鍊環節中，假設病情減輕，如髓核突出減輕，也會造成疼痛。這種狀況下，應及時就醫，依據病情調整治療方案。
腰椎間盤突出症患者在康復鍛鍊時，應遵照醫生的建議，選擇適宜自己的鍛鍊方式，並留意鍛鍊的強度和頻率，防止過度鍛鍊或鍛鍊不當造成疼痛或減輕病情。
假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。