腿部纖細是否容易引發抽筋[朗讀]

腿部纖細與抽筋之間沒有肯定來電。抽筋，也叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮，普通與過度疲勞、冰冷撫慰、缺鈣、血管要素等有關。
過度疲勞
當身體過度疲勞時，特別是腿部肌肉疲勞，或許造成部分代謝產物堆積，肌肉的收縮與清閒難以到達協調，從而惹起肌肉痙攣。
冰冷撫慰
當腿部遭到冰冷撫慰時，或許會造成腿部肌肉劇烈收縮和血管突然痙攣，從而惹起抽筋。
缺鈣
當體內鈣離子濃渡過低時，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速，很容易缺鈣，因此常出現腿部抽筋。
血管要素
當腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓時，或許會造成部分血流受阻，從而參與腿部抽筋的風險。
腿部纖細的人也或許由於上述要素而出現抽筋，尤其是在啟動高強度運動或遭到冰冷撫慰時。
假設經常出現腿部抽筋的狀況，應該及時就醫，以便明白要素並啟動相應的治療。