夜間睡眠後醒來脖子疼痛的原因是什麼[朗讀]

夜間睡眠後醒來脖子疼痛的要素或許有很多，包括睡眠姿態不當、頸椎病、枕頭不適宜、落枕等。
睡眠姿態不當
假設夜間睡眠時枕頭過高或過低，或睡姿不當，容易造成頸部肌肉緊張、頸椎歪曲、神經受壓等，從而造成脖子疼痛。
頸椎病
頸椎病是一種經常出現的頸椎退行性疾病，常與常年抬頭、頸部受涼等要素有關。頸椎病患者在夜間睡眠時，假設枕頭不適宜或許睡姿不當，容易減輕頸椎的壓榨和撫慰，惹起脖子疼痛。
枕頭不適宜
枕頭的上下、軟硬水平等都會對頸部肌肉、頸椎形成影響。假設枕頭不適宜，容易造成頸部肌肉緊張、頸椎歪曲等，從而惹起脖子疼痛。
落枕
落枕是一種經常出現的頸部軟組織損傷，常與睡姿不當、枕頭不適宜、頸部受涼等要素有關。落枕患者常出現頸部肌肉疼痛、活動受限等症狀，尤其是在頸部旋轉時疼痛加劇。
夜間睡眠後醒來脖子疼痛還或許是其他要素，假設脖子疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。