為何在睡覺的時候總是會把手壓麻[朗讀]

在睡覺時把手壓麻通常是由於上肢遭到壓榨所造成的。
在睡覺時，假設姿態不正確，或許把手放在身體上方、枕頭上方等位置，容易造成上肢遭到壓榨。這種壓力會影響上肢的血液循環，造成部分血液循環不暢，從而惹起手部麻木的覺得。
另外，假設患有頸椎病、腕管綜合徵等疾病，也或許會造成手部麻木。
為了防止睡覺時把手壓麻，可以採取以下措施：
堅持正確的睡眠姿態
防止把手放在身體上方或枕頭上方，儘量堅持上肢的自然伸展。
選擇適宜的枕頭
選擇適宜的枕頭，使頸椎和上肢都能夠失掉充沛的支撐。
防止長時期壓榨上肢
儘量防止長時期壓榨上肢，可以適當改動睡姿。
治療相關疾病
假設患有頸椎病、腕管綜合徵等疾病，應及時就醫，啟動治療。
假設經常出現睡覺時把手壓麻的狀況，建議及時就醫，明白要素，並採取相應的治療措施。