20幾歲出現腳膝蓋酸軟的原因是什麼[朗讀]

2 幾歲出現膝蓋酸軟的要素較多，或許與運動過度、不良姿態、膝關節損傷、腰椎間盤突出症等有關。
運動過度
普通在運動後出現，或許是由於運動量過大造成膝蓋周圍肌肉、韌帶等軟組織的勞損，或許膝關節磨損。這種狀況普通休息後可緩解。
不良姿態
長時期堅持不良的站姿、坐姿等，會參與膝關節的壓力，久而久之或許造成膝蓋酸軟。
膝關節損傷
如膝關節骨折、韌帶撕裂、半月板損傷等疾病，可惹起膝關節酸軟。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出可壓榨支配下肢的神經，或許惹起膝蓋酸軟，普通還會伴有腰痛、腿麻等症狀。
2 幾歲出現膝蓋酸軟還或許與髕骨硬化症、髕骨脫位等要素有關，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑規範治療。