長期臥床導致胸部肌肉拉傷如何治療[朗讀]

常年臥床造成胸部肌肉拉傷通常採取休息、物理治療、藥物治療等措施，詳細取決於拉傷的嚴重水平。
休息
在胸部肌肉拉傷後，應立刻中止活動，必要時可以用胸帶固定，有助於減輕疼痛和腫脹。
物理治療
在胸部肌肉拉傷後的 72 小時內，可以對拉傷部位啟動冰敷，以增加部分腫脹和疼痛。72 小時後可以改為熱敷或紅外線照射，以促進血液循環和炎症衰退。超短波、超聲波等治療也可以改善部分血液循環，促進肌肉修復。
藥物治療
假設胸部肌肉拉傷較為嚴重，可以遵醫囑經常使用藥物緩解疼痛和炎症，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。還可以外用紅花油、雲南白藥等藥物，有助於緩解疼痛和腫脹。
假設胸部肌肉拉傷十分嚴重，或許要求手術治療。但這種狀況較為少見。
要求留意的是，常年臥床或許會造成肌肉萎縮和關節僵硬，因此在症狀緩解後，應逐漸啟動康復鍛鍊，以恢復肌肉力氣和關節活動度。在啟動康復鍛鍊時，應遵照醫生的建議，防止過度運動造成再次受傷。