脛骨平台骨折後兩個月冬天可以戶外活動嗎[朗讀]

脛骨平台骨折後兩個月假設恢復良好，可以啟動戶外活動，但要求留意防止猛烈運動、留意保暖。
脛骨平台骨折是一種經常出現的膝關節骨折，通常要求手術治療。術後 2 個月假設恢復良好，可以逐漸參與負重和活動量。在夏季戶外活動時要求留意以下幾點：
防止猛烈運動：術後 2
個月骨折部位尚處於癒合階段，過度負重或猛烈運動或許造成骨折移位或再次骨折。因此，在戶外活動時應防止跑步、騰躍等猛烈運動。
留意保暖
脛骨平台骨折後，膝關節或許會出現腫脹、疼痛等症狀。在冰冷的天氣里，膝關節容易遭到冷風撫慰，造成症狀減輕。因此，在戶外活動時要求留意保暖，可以佩戴護膝等保暖用品。
綜述，脛骨平台骨折後 2 個月可以啟動適當的戶外活動，但要求留意維護關節，防止猛烈運動，同時留意保暖，防止冷風撫慰。
假設戶外活動後出現關節腫脹、疼痛等症狀，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。