彎腰後出現腿部發抖和疼痛應如何調理[朗讀]

彎腰後出現腿部發抖和疼痛或許與肌肉疲勞、腰椎間盤突出症等有關，可經過休息、藥物治療、物理治療等方法調理。
肌肉疲勞
長時期彎腰或許造成肌肉疲勞，惹起腿部發抖和疼痛。這種狀況通常可以經過休息和拉伸肌肉來緩解。
腰椎間盤突出症
彎腰或許會減輕腰椎間盤突出症的症狀，惹起腿部疼痛和發抖。患者應儘量防止彎腰，同時可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛，也可啟動熱敷、按摩等物理治療，緩解肌肉緊張和疼痛。
假設彎腰後出現腿部發抖和疼痛的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，並採取相應的治療措施。