早晨醒來後上肢肌肉疼痛的原因是什麼[朗讀]

早晨醒來後上肢肌肉疼痛或許與睡姿不良、過度勞累、上肢受涼或疾病要素等有關。
睡姿不良
假設睡覺時長時期堅持不正確的睡姿，如手臂被壓榨，或許會造成上肢肌肉受壓、血液循環不暢，從而惹起上肢肌肉疼痛。
過度勞累
白晝啟動了少量的上肢運動，或許乾重活，或許會造成上肢肌肉乳酸堆積、肌肉疲勞，從而惹起上肢肌肉疼痛。
上肢受涼
睡覺時假設沒有做好保暖任務，造成上肢肌肉遭到冰冷撫慰，或許會惹起肌肉痙攣、血液循環不暢，從而惹起上肢肌肉疼痛。
疾病要素
頸椎病、肩周炎、上肢筋膜炎等疾病也或許惹起上肢肌肉疼痛，普通會伴有上肢麻木、有力、肩頸部僵硬等症狀。
假設上肢肌肉疼痛繼續不緩解，或許伴有其他不適症狀，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。