負重狀態下突然蹲起導致膝蓋有抻拉感的原因是什麼[朗讀]

負重形態下突然蹲起造成膝蓋有抻拉感，關鍵與膝關節負重參與、肌肉力氣削弱、膝關節病變等有關。
膝關節負重參與
在負重的狀況下，膝關節要求接受更大的壓力。蹲起舉措會進一步參與膝關節的負重，容易造成膝關節周圍的肌腱、韌帶等軟組織遭到過度的牽拉，進而惹起膝蓋有抻拉感。
肌肉力氣削弱
隨著年齡的增長或長時期缺乏鍛鍊，膝關節周圍的肌肉力氣或許會削弱。在負重形態下突然蹲起，由於肌肉力氣缺乏，無法有效地維護膝關節，容易惹起膝蓋有抻拉感。
膝關節病變
假設患者存在膝關節退行性病變、滑囊炎、髕骨硬化症等疾病，或許會造成膝關節的穩如泰山性降低，進而在負重蹲起時出現膝蓋有抻拉感的狀況。
在日常生活中，應儘量防止啟動過於猛烈的運動，同時增強膝關節周圍肌肉的鍛鍊，以增強膝關節的穩如泰山性。假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。