睡覺時呼吸道不疏通或許會造成打鼾、睡眠呼吸暫停等疑問,可以經過調整睡姿、減肥、戒煙戒酒、治療基礎疾病、佩戴呼吸機等方式處置。
調整睡姿
嘗試改動睡姿,防止仰臥。側臥的睡姿有助於翻開氣道,緩解呼吸道阻塞的狀況。
減肥
瘦削或許會造成咽部脂肪堆積,從而減輕氣道阻塞。關於超重或瘦削的患者,減輕體重有助於緩解呼吸道阻塞。
戒煙戒酒
煙草中的尼古丁和過量飲酒都或許造成氣道收縮,從而減輕呼吸道阻塞。戒煙戒酒有助於緩解打鼾和睡眠呼吸暫停的狀況。
治療基礎疾病
某些疾病如鼻炎、鼻息肉、腺樣體肥大等也會造成呼吸道阻塞。應及時就醫,遵醫囑治療相關基礎疾病,從基本上改善呼吸道阻塞的疑問。
佩戴呼吸機
關於嚴重的打鼾和睡眠呼吸暫停患者,醫生或許會建議佩戴呼吸機,以維持氣道遲滯,改善睡眠質量。
要求留意的是,每團體的狀況不同,呼吸道阻塞的要素和水平也不同,應依據自身狀況選擇適宜的處置方式。假設呼吸道阻塞疑問嚴重影響睡眠質量和安康,建議及時就醫,遵醫囑啟動治療。
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睡覺時呼吸道不暢通該如何處理[朗讀]
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