運動後出現肌肉萎縮應如何治療[朗讀]

運動後出現肌肉萎縮或許與多種要素有關，如營養不良、廢用性萎縮、神經損傷等，要求依據詳細要素啟動治療。以下是一些經常出現要素及治療方法：
營養不良性萎縮
常年運動量缺乏或營養不良或許造成肌肉萎縮，參與營養攝入、啟動適當的康復鍛鍊有助於恢復肌肉力氣和體積。
廢用性萎縮
長時期堅持一種姿態或缺乏運動或許造成肌肉廢用性萎縮。經過積極的康復訓練，可以協助恢復肌肉力氣和性能。
神經損傷
神經損傷或許造成肌肉失去神經的控制，從而造成肌肉萎縮。這種狀況要求針對神經損傷的要素啟動治療，如手術、藥物治療等。同時，啟動康復訓練也有助於恢復肌肉性能。
要求留意的是，在啟動康復訓練時，應在專業康復醫生的指點下啟動，以防止因自行訓練不當而造成的二次損傷。