姿勢性頸椎病的治療方法是什麼[朗讀]

姿態性頸椎病通常是由於常年堅持不良姿態惹起的，可經過調整生活方式、物理治療、藥物治療等方法改善。
調整生活方式
患者應堅持正確的坐姿和站姿，防止長時期伏案任務或抬頭看手機。休息時可適當啟動頸部活動，如旋轉頸部、仰望號。選擇適宜頸椎曲線的枕頭，堅持良好的睡眠姿態。
物理治療
可採用熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法，促進血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。也可以經過頸椎牽引，調整頸椎的位置和序列，緩解神經壓榨。
藥物治療
假設疼痛較為嚴重，可以遵醫囑經常使用藥物治療，如非甾體類抗炎藥（布洛芬、雙氯芬酸鈉）、肌肉鬆弛劑（乙哌立松）等。
要求留意的是，治療姿態性頸椎病的方法要求依據患者的詳細狀況啟動選擇。假設症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。