長時間騎摩托車後手腕酸痛該如何處理[朗讀]

長時期騎摩托車先手段酸痛，或許是由於手段長時期堅持一種姿態，或手段部位受涼等要素造成的。可以經過休息、熱敷、按摩、藥物等方法啟動緩解。
休息
手段酸痛後，應及時停車休息，防止繼續經常使用手段，以免減輕手段的不適。
熱敷
可以經常使用熱水袋或熱毛巾對手段啟動熱敷，有助於促進部分血液循環，緩解手段酸痛的症狀。
按摩
可以對酸痛的手段啟動按摩，能協助清閒肌肉，促進血液循環，緩解手段不適。
藥物治療
假設手段酸痛嚴重，可以遵醫囑經常使用一些藥物啟動治療，如口服布洛芬、外用雙氯芬酸鈉乳膏等。
假設手段酸痛的症狀繼續減輕，建議及時就醫，明白診斷，遵醫囑規範治療。