受寒後腰部酸痛和腿痛是由什麼原因引起的[朗讀]

腰部酸痛和腿痛或許是由多種要素惹起的，如過度勞累、腰椎間盤突出症、腰肌勞損、坐骨神經痛等。受寒後出現腰部酸痛和腿痛的要素或許與部分血液循環不暢、肌肉緊張、神經受壓等要素有關。
血液循環不暢
當身體受寒時，血管會收縮，增加身體外表的血流量，以維護中心器官的溫度。這或許會造成腰部和腿部的肌肉、韌帶等組織供血缺乏，進而惹起酸痛和不適感。
肌肉緊張
受寒後，肌肉或許會變得愈加緊張，這或許會參與肌肉疲勞和酸痛感。特別是腰部和腿部的肌肉，由於要求長時期堅持姿態或啟動活動，容易出現緊張和酸痛的狀況。
神經受壓
腰部和腿部的神經遭到壓榨，也或許造成疼痛和不適。當身體受寒時，或許會惹起肌肉和韌帶的收縮和痙攣，從而壓榨坐骨神經等神經，惹起腰腿疼痛。
受寒後腰部酸痛和腿痛還或許與其他要素有關，如關節炎、骨質疏鬆等。在掃除冰冷要素後，假設症狀繼續存在或減輕，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。