輪滑摔倒扭傷膝關節應如何治療[朗讀]

輪滑時摔倒扭傷膝關節，或許造成膝關節韌帶、半月板或軟骨損傷，處置措施要求依據損傷水平及患者症狀來選擇。假設症狀較輕，可採取休息、冰敷、藥物治療等措施；假設症狀較重，或許要求手術治療。
輕度損傷
假設膝關節扭傷較輕，僅有細微疼痛、腫脹或活動受限，可以採取以下措施：
（）休息：在損傷出現後，應儘量增加活動，防止對膝關節形成進一步損傷。必要時可以經常使用拐杖或助行器輔佐行走。
（2）冰敷：在損傷出現後的 72 小時內，可以經常使用冰袋或冰塊對膝關節啟動冰敷，以緩解疼痛和腫脹。每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
次
（3）藥物治療：可以經常使用非處方止痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等，以緩解疼痛。
（4）康復鍛鍊：在症狀緩解後，可以在醫生的指點下啟動康復鍛鍊，以協助恢復膝關節的性能。
重度損傷
假設膝關節扭傷嚴重，出現嚴重疼痛、腫脹、活動受限，或許出現了韌帶撕裂、半月板撕裂或軟骨損傷等狀況，要求啟入手術治療，如關節鏡手術、韌帶修復術等。
假設膝關節扭傷後症狀繼續減輕，建議及時就醫，以確定損傷水平，並採取相應的治療措施。