怎樣治療腰間盤突出和骶髂關節疼痛[朗讀]

腰間盤突出和骶髂關節疼痛的治療方法因集體差異和病情嚴重水平而異，關鍵包括物理治療、藥物治療、手術治療等。
物理治療
物理治療是腰間盤突出和骶髂關節疼痛的常用治療方法，包括按摩、熱敷、超短波、紅外線照射、牽引等，可以緩解疼痛，減輕肌肉緊張，促進血液循環。
藥物治療
藥物治療可以協助緩解疼痛和炎症，如非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、肌肉鬆弛劑（如乙哌立松等）、營養神經藥物（如維生素 b、甲鈷胺等）。假設疼痛嚴重，可以經常使用部分麻醉藥或糖皮質激素啟動骶髂關節注射。
手術治療
假設腰間盤突出嚴重，或許骶髂關節疼痛保守治療有效，可以思索手術治療，如髓核摘除術、骶髂關節融合術等。手術可以放慢緩解疼痛，但也存在一定的風險和併發症。
在治療腰間盤突出和骶髂關節疼痛時，還要求留意日常生活中的保健，如堅持正確的姿態、防止長時期堅持同一姿態、啟動適當的鍛鍊、控制體重等。
要求留意的是，治療方法因集體差異和病情嚴重水平而異，應在醫生的指點下選擇適宜的治療方案。