腰突微創手術後如何正確如廁[朗讀]

腰椎間盤突出症微創術後，患者在如廁方面要求留意以下幾點：
經常使用正確的姿態
在站立或坐位時，膝蓋應稍微彎曲，以增加腰部的壓力。
經常使用適宜的馬桶
選擇高度適宜、有扶手的馬桶，以簡易起身和坐下。
防止過度用力
在如廁時，不要過度用力，尤其是在排便時。
控制如廁時期
儘量防止長時期如廁，以增加腰部的壓力。
起床要慢
如廁後，要緩慢站起，以防止頭暈和跌倒。
遵照上述建議，有助於患者在腰椎間盤突出症微創術後更好地維護腰部，防止減輕腰部損傷。
假設出現任何不適，建議及時就醫，尋求專業醫生的協助。