手腕筋骨怕冷應如何處理[朗讀]

手段筋骨怕冷或許是由於多種要素惹起的，如受涼、過度勞累、關節炎、頸椎病等，建議依據詳細要素啟動相應的處置，如日常保暖、休息、物理治療、藥物治療等。
受涼
由於手段部經常暴露在外，容易遭到冰冷撫慰，造成部分血液循環不暢，出現手段筋骨怕冷的症狀。
（）留意保暖：往常應留意手段部的保暖，防止受涼，特別是在冰冷的天氣里，可以佩戴護腕等保暖裝備。
（2）熱敷：可以在手段部經常使用熱水袋或熱毛巾啟動熱敷，有助於緩解症狀。
（3）按摩：可以啟入手段部的按摩，促進部分血液循環，緩解症狀。
過度勞累
手段過度經常使用或長時期堅持一種姿態，或許造成手段部的肌肉、韌帶等軟組織疲勞，惹起手段筋骨怕冷的症狀。
（）休息：手段筋骨怕冷後，要求啟動適當的休息，防止手段過度經常使用。
（2）物理治療：可以啟入手段部的物理治療，如超短波、紅外線照射等，有助於緩解症狀。
（3）藥物治療：假設手段筋骨怕冷的症狀較為嚴重，可以在醫生的指點下經常使用一些藥物啟動治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
關節炎
手段關節炎或許會造成手段部的疼痛、腫脹和活動受限，同時也或許出現手段筋骨怕冷的症狀。
（）休息：手段關節炎患者要求啟動適當的休息，防止手段過度經常使用。
（2）物理治療：可以啟入手段部的物理治療，如超短波、紅外線照射等，有助於緩解症狀。
（3）藥物治療：可以在醫生的指點下經常使用一些藥物啟動治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
頸椎病
頸椎病或許會壓榨神經，造成手段部出現疼痛、麻木、怕冷等症狀。
（）休息：頸椎病患者要求啟動適當的休息，防止長時期伏案任務或經常使用電腦。
（2）物理治療：可以啟動頸椎的物理治療，如牽引、按摩等，有助於緩解症狀。
（3）藥物治療：可以在醫生的指點下經常使用一些藥物啟動治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
假設手段筋骨怕冷的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。