感冒發燒時可以過量食用山芋,但不建議過多食用。
感冒發燒時,人體免疫性能降低,應選擇易消化、富含維生素的食物,山芋含有豐厚的維生素、膳食纖維,可以促進腸道蠕動,因此感冒時可以過量食用山芋。
但山芋中含有較多糖分,過多食用或許會參與胃腸擔負,惹起腹脹、腹痛等不適症狀,因此不建議過多食用。
感冒患者還應留意多喝水、多休息,防止過度勞累,堅持室內空氣流通,防止受涼。如症狀繼續減輕,或出現其他嚴重症狀,應及時就醫,在醫生的指點下啟動治療。
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患感冒發燒時可以食用山芋嗎[朗讀]
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