如何確定左腳踝處的腓腱位置[朗讀]

確定左腳踝處的腓腱位置，可以經過體表標誌和觸摸來成功。
體表標誌
腓腱是小腿前面的一根肌腱，它的近端銜接著腓骨的遠端，向下經過踝關節的前面，止於跟骨的外側。因此，可以經過觸摸或觀察以下體表標誌來確定腓腱的位置：
（）腓骨頭：腓骨是小腿外側的一塊長骨，其遠端稱為腓骨頭，是腓腱的終點。在小腿的前外側，可以觸摸到一個清楚的骨性凹陷，這就是腓骨頭。
（2）外踝：外踝是踝關節外側的一個骨性凹陷，可以經過觸摸或觀察來確定。腓腱在踝關節的前方，外踝的前方經過。
觸摸
可以用手指在小腿的前面，從腓骨頭向下觸摸，在踝關節的前面可以觸摸到一根質地堅韌的肌腱，這就是腓腱。在觸摸時，可以感遭到肌腱的張力和滑動感。
要求留意的是，假設對自己的解剖結構不熟習，或許出現疼痛、腫脹等異常狀況，建議來電醫生或物理治療師的協助，以取得準確的診斷和治療建議。