頸椎曲度變直後,可以適當後仰頭部,但防止過度後仰,以免減輕症狀。
頸椎正常狀況下有一個向前凹陷的生理彎曲,以保證頸椎的穩如泰山性和活動度。當頸椎曲度變直時,頸椎的生理曲度減小或消逝,頸椎的穩如泰山性遭到影響,容易出現頸椎退行性變、椎間盤突出等疑問。
在日常生活中,頸椎曲度變直的患者可以適當後仰頭部,緩解頸椎的壓力,但要防止過度後仰,以免造成頸椎疼痛和神經壓榨症狀減輕。
在後仰頭部時,要留意堅持正確的姿態,防止過度用力。同時,頸椎曲度變直的患者還可以經過游泳、打羽毛球等運動,增強頸部肌肉的鍛鍊,改善頸椎的穩如泰山性,緩解症狀。
假設頸椎曲度變直惹起嚴重的疼痛、頭暈、上肢麻木等症狀,建議及時就醫,在醫生的指點下啟動治療。
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頸椎曲度變直後是否可以後仰頭部[朗讀]
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