惹起脛骨內旋的肌肉關鍵包括:
內收肌群
包括大收肌、長收肌、短收肌和恥骨肌等,這些肌肉可以使下肢內收,並向內旋轉。
膕繩肌
包括半膜肌、半腱肌和股二頭肌等,這些肌肉可以使膝關節屈曲,並向內旋轉。
闊筋膜張肌
該肌肉起於髂前上棘,止於脛骨外側髁,作用是屈曲和內旋髖關節,並緊張髂脛束。
這些肌肉的緊張或過度經常使用或許造成脛骨內旋,惹起膝關節不穩如泰山、疼痛等疑問。在治療時,可以經過拉伸、按摩、熱敷、運動等方法來清閒這些肌肉,以緩解脛骨內旋的症狀。
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哪些肌肉可能引起脛骨內旋[朗讀]
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