持續的肩部疼痛應如何治療[朗讀]

繼續的肩部疼痛或許是由肩周炎、肩袖損傷、頸椎病等惹起的，要求針對病因啟動治療。經常出現治療方法如下：
休息
肩部疼痛時，首先要堅持足夠的休息，增加肩部活動，防止過度勞累。
藥物治療
假設疼痛較為嚴重，可以選擇口服或外用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可以減輕炎症反響，緩解疼痛。也可以在肩部注射皮質類固醇和部分麻醉劑啟動封鎖治療，但要求防止屢次注射，以免惹起不良反響。
物理治療
熱敷、超短波、衝擊波、按摩、針灸等物理治療方法，可以促進血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
康復訓練
在疼痛緩解後，逐漸啟動康復訓練，包括肩部的旋轉、外展、內收、屈伸等舉措，可以協助恢復肩關節的活動度和肌肉力氣。
手術治療
關於肩袖損傷嚴重或肩周炎保守治療有效的患者，可以思索啟入手術治療，如肩關節鏡下肩袖修復術、肩關節松解術等。
調整生活方式
留意堅持正確的坐姿和站姿，防止長時期堅持同一姿態，防止提重物，留意肩部保暖等。
出現繼續肩部疼痛，應及時就醫，查明病因，啟動針對性治療。