坐著低頭工作時脖子疼是什麼原因[朗讀]

坐著抬頭任務時脖子疼關鍵與頸部肌肉疲勞、頸椎病等有關。
頸部肌肉疲勞
長時期抬頭任務會造成頸部肌肉繼續處於緊張形態，容易出現肌肉疲勞，惹起脖子疼痛。這種狀況下，通常在休息和適當活動頸部後可緩解。
頸椎病
頸椎病是頸椎退行性病變發生的臨床綜合徵。頸椎常年勞損、骨質增生、椎間盤脫出等要素可惹起頸椎病。頸椎病患者抬頭時，頸椎神經、椎動脈等遭到壓榨，可惹起脖子疼痛，還可伴有上肢或下肢麻木有力、頭暈、噁心等症狀。
要求留意的是，脖子疼痛還或許與其他要素有關，如頸部外傷、落枕等。
假設脖子疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。