足底筋膜放鬆對治療拇外翻有何益處[朗讀]

足底筋膜清閒對拇外翻沒有直接的治療作用，但是可以緩解因拇外翻造成的足底筋膜緊張和疼痛。
拇外翻是一種經常出現的足部畸形，表現為拇指外翻，第一跖骨內收。這種畸形會造成足底筋膜緊張，惹起足底筋膜炎，出現疼痛。足底筋膜清閒可以經過按摩、拉伸、筋膜球等方式啟動，能夠緩解足底筋膜的緊張形態，減輕疼痛，提高足底的靈敏性。
要求留意的是，足底筋膜清閒不能替代正軌的拇外翻治療，假設症狀嚴重，建議及時就醫，遵醫囑啟動治療。