久坐後屁股腹溝疼痛該如何處理[朗讀]

久坐後屁股腹溝疼痛的要素包括肌肉勞損、腰椎間盤突出症、髖關節滑膜炎等，應針對詳細病因啟動治療，詳細如下：
肌肉勞損
長時期堅持一種姿態，容易造成臀部肌肉、筋膜勞損，惹起部分疼痛。可經過休息、熱敷、按摩等方式緩解。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症或許壓榨坐骨神經，造成屁股腹溝疼痛。患者應防止久坐，可經過臥床休息、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、物理治療（如超短波、紅外線照射等）、手術治療等方式治療。
髖關節滑膜炎
髖關節滑膜炎或許與創傷、感染等要素有關，表現為髖關節疼痛、腫脹、活動受限。患者應防止過度活動，可經過藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、物理治療（如超短波、熱敷等）、手術治療等方式治療。
久坐後屁股腹溝疼痛還或許與其他要素有關，如坐骨結節滑囊炎、股骨頭壞死等。
假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。