腳部摔傷後應該如何處理[朗讀]

腳部摔傷後，要求啟動以下處置：
休息
儘量堅持休息，增加受傷腳部的活動。
冰敷：在受傷後的前 72
小時內，可以經常使用冰袋或冰塊對受傷部位啟動冰敷，每次 5～2 分鐘，每天屢次。這有助於減輕腫脹和疼痛。
加壓包紮
可以經常使用彈性繃帶對受傷部位啟動加壓包紮，以增加腫脹。
藥物治療
可以經常使用非處方止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚來緩解疼痛和炎症。
觀察症狀
觀察受傷部位能否出現紅腫、發熱、疼痛加劇等症狀。假設出現這些症狀，要求及時就醫。
就醫
假設受傷嚴重，如骨折、韌帶撕裂等，要求及時就醫，接受專業治療。
要求留意的是，假設摔傷後出現猛烈疼痛、腫脹、變形等症狀，要求及時就醫，以防止更嚴重的損傷。