小腿及膝蓋總是疼痛該如何治療[朗讀]

小腿和膝蓋總是疼痛或許與肌肉勞損、膝關節骨關節炎、腰椎間盤突出等要素有關，不同病因治療方法不同，可採用休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方法。
肌肉勞損
小腿和膝蓋疼痛或許是由於肌肉勞損惹起的，經常出現於運發動、舞蹈演員等人群。患者應增加運動量，留意休息，可採用熱敷、按摩等物理治療方法，促進血液循環，緩解肌肉疲勞。
膝關節骨關節炎
膝關節骨關節炎是一種經常出現的膝關節疾病，關鍵表現為膝關節疼痛、腫脹、活動受限等。患者應留意休息，防止長時期站立或行走，可採用物理治療，如熱敷、超短波等，也可口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、塞來昔布等。假設症狀嚴重，可思索手術治療，如膝關節置換術等。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出或許會壓榨神經根，造成小腿和膝蓋疼痛。患者應臥床休息，可採用熱敷、超短波等物理治療方法，也可口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、塞來昔布等。假設症狀嚴重，可思索手術治療，如髓核摘除術等。
惹起小腿和膝蓋疼痛的要素還有很多，如外傷、感染、腫瘤等，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。