晚間翻身時全身疼痛的原因是什麼[朗讀]

晚間翻身時全身疼痛的要素或許有很多，如過度勞累、睡眠姿態不佳、床墊不適宜、骨質疏鬆、纖維肌痛綜合徵、類風濕關節炎、強直性脊柱炎等。
過度勞累
白晝啟動了重體力休息或高強度的運動，或許造成肌肉疲勞、酸痛，在夜間翻身時減輕。
睡眠姿態不佳
長時期堅持同一姿態睡覺，或許造成肌肉緊張、血液循環不暢，翻身時或許惹起疼痛。
床墊不適宜
床墊過軟或過硬都或許影響睡眠質量，使身體某些部位接受的壓力過大，造成疼痛。
骨質疏鬆
骨質疏鬆患者骨密度降低，骨骼變得軟弱，容易出現腰背疼痛、全身疼痛，翻身時或許減輕。
纖維肌痛綜合徵
這是一種經常出現的風濕病，特徵是普遍的肌肉骨骼疼痛和疲勞，常伴有睡眠阻礙、焦慮抑鬱等症狀。
類風濕關節炎
類風濕關節炎是一種慢性自身免疫性疾病，關鍵影響關節，但也會惹起全身疼痛和疲勞。
強直性脊柱炎
這是一種關鍵影響脊柱的關節炎，可惹起脊柱僵硬、疼痛和活動受限，也或許造成全身疼痛和疲勞。
假設晚間翻身時全身疼痛的症狀繼續不緩解，建議及時就診，明白要素，遵醫囑治療。