腰部橫突骨折後如何調整走路姿勢[朗讀]

腰部橫突骨折後，在康復時期可以經過以下方法調整走路姿態：
仰望挺胸
走路時堅持仰望挺胸的姿態，有助於減輕腰部的壓力。
腳步顛簸
走路時堅持腳步顛簸，防止過度騰躍或改動身體，以免參與腰部的擔負。
手臂自然擺動
走路時讓手臂自然擺動，有助於維持身體平衡，減輕腰部的壓力。
經常使用拐杖
假設骨折較為嚴重，可以經常使用拐杖協助行走，減輕腰部的擔負。
綜述，在腰部橫突骨折康復時期，要求留意走路姿態，防止腰部過度用力，以免影響康復進程。同時，建議在醫生的指點下啟動康復訓練，以促進骨折的癒合和性能恢復。