感冒時能否吃蒸水蛋[朗讀]

感冒時可以過量吃蒸水蛋。
感冒是經常出現的疾病，通常會有咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、喉嚨疼痛等症狀。感冒時身體要求更多的水分和營養來協助身體恢復，而蒸水蛋是一種營養豐厚的食物，含有豐厚的蛋白質、維生素和礦物質，可以為身體提供必要的營養支持，有助於身體康復。
但要求留意的是，感冒時消化性能或許會削弱，因此應該過量食用蒸水蛋，以免惹起消化不良。另外，假設對雞蛋過敏，則不建議吃蒸水蛋。
感冒時建議飲食平淡，多喝水，多吃蔬菜水果，堅持充足的休息。