熬夜後眼睛出現殘影該如何處理[朗讀]

熬夜後眼睛出現殘影，或許是由於視疲勞、乾眼症、眼部感染等要素惹起的，可經過休息、改善用眼習氣、運行藥物等方式治療。
視疲勞
熬夜可造成用眼過度，眼睛不時得不到充沛的休息，容易出現視疲勞，從而出現眼睛酸脹、乾澀、視力降低、眼前有殘影等症狀。
（）休息：熬夜後出現眼睛有殘影，應立刻中止用眼，讓眼睛失掉充沛休息，有助於緩解症狀。
（2）改善用眼習氣：在日常生活中，應堅持良好的用眼習氣，防止長時期近距離用眼，遵照「2-2-2」準繩，即每隔 分鐘休息 2
秒，目光分開螢幕，向 英尺（約 6
米）以外的物體眺望。
（3）運行藥物：假設眼睛乾澀症狀嚴重，可以遵醫囑運行玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液啟動治療，以緩解症狀。
乾眼症
熬夜可造成眼睛長時期得不到休息，淚液蒸發過多，眼睛容易出現乾澀感、異物感、視力動搖、眼前有殘影等症狀。
（）休息：堅持充足的休息，有助於緩解乾眼症的症狀。
（2）改善用眼習氣：防止長時期盯著電腦螢幕，多眨眼，每隔一段時期啟動休息和遠眺。
（3）運行藥物：乾眼症患者可遵醫囑運行玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液啟動治療，以緩解症狀。假設乾眼症是由於瞼板腺性能阻礙惹起的，可啟動眼部熱敷、瞼板腺按摩等治療。
眼部感染
熬夜可造成身體抵抗力降低，眼睛容易遭到細菌、病毒等病菌感染，從而造成結膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病，可出現眼睛發紅、疼痛、視力降低、眼前有殘影等症狀。
（）休息：保證充足的休息，有助於緩解眼部不適症狀。
（2）改善用眼習氣：防止用手揉眼睛，留意眼部衛生。
（3）運行藥物：眼部感染患者可遵醫囑運行抗生素滴眼液（如左氧氟沙星滴眼液）、抗病毒滴眼液（如阿昔洛韋滴眼液）等啟動治療。
假設熬夜後眼睛出現殘影的症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑治療。