熬夜後眼睛出現殘影,或許是由於視疲勞、乾眼症、眼部感染等要素惹起的,可經過休息、改善用眼習氣、運行藥物等方式治療。
視疲勞
熬夜可造成用眼過度,眼睛不時得不到充沛的休息,容易出現視疲勞,從而出現眼睛酸脹、乾澀、視力降低、眼前有殘影等症狀。
()休息:熬夜後出現眼睛有殘影,應立刻中止用眼,讓眼睛失掉充沛休息,有助於緩解症狀。
(2)改善用眼習氣:在日常生活中,應堅持良好的用眼習氣,防止長時期近距離用眼,遵照「2-2-2」準繩,即每隔 分鐘休息 2
秒,目光分開螢幕,向 英尺(約 6
米)以外的物體眺望。
(3)運行藥物:假設眼睛乾澀症狀嚴重,可以遵醫囑運行玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液啟動治療,以緩解症狀。
乾眼症
熬夜可造成眼睛長時期得不到休息,淚液蒸發過多,眼睛容易出現乾澀感、異物感、視力動搖、眼前有殘影等症狀。
()休息:堅持充足的休息,有助於緩解乾眼症的症狀。
(2)改善用眼習氣:防止長時期盯著電腦螢幕,多眨眼,每隔一段時期啟動休息和遠眺。
(3)運行藥物:乾眼症患者可遵醫囑運行玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液啟動治療,以緩解症狀。假設乾眼症是由於瞼板腺性能阻礙惹起的,可啟動眼部熱敷、瞼板腺按摩等治療。
眼部感染
熬夜可造成身體抵抗力降低,眼睛容易遭到細菌、病毒等病菌感染,從而造成結膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病,可出現眼睛發紅、疼痛、視力降低、眼前有殘影等症狀。
()休息:保證充足的休息,有助於緩解眼部不適症狀。
(2)改善用眼習氣:防止用手揉眼睛,留意眼部衛生。
(3)運行藥物:眼部感染患者可遵醫囑運行抗生素滴眼液(如左氧氟沙星滴眼液)、抗病毒滴眼液(如阿昔洛韋滴眼液)等啟動治療。
假設熬夜後眼睛出現殘影的症狀繼續不緩解,建議及時就醫,明白病因,遵醫囑治療。
視疲勞
熬夜可造成用眼過度,眼睛不時得不到充沛的休息,容易出現視疲勞,從而出現眼睛酸脹、乾澀、視力降低、眼前有殘影等症狀。
()休息:熬夜後出現眼睛有殘影,應立刻中止用眼,讓眼睛失掉充沛休息,有助於緩解症狀。
(2)改善用眼習氣:在日常生活中,應堅持良好的用眼習氣,防止長時期近距離用眼,遵照「2-2-2」準繩,即每隔 分鐘休息 2
秒,目光分開螢幕,向 英尺(約 6
米)以外的物體眺望。
(3)運行藥物:假設眼睛乾澀症狀嚴重,可以遵醫囑運行玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液啟動治療,以緩解症狀。
乾眼症
熬夜可造成眼睛長時期得不到休息,淚液蒸發過多,眼睛容易出現乾澀感、異物感、視力動搖、眼前有殘影等症狀。
()休息:堅持充足的休息,有助於緩解乾眼症的症狀。
(2)改善用眼習氣:防止長時期盯著電腦螢幕,多眨眼,每隔一段時期啟動休息和遠眺。
(3)運行藥物:乾眼症患者可遵醫囑運行玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液啟動治療,以緩解症狀。假設乾眼症是由於瞼板腺性能阻礙惹起的,可啟動眼部熱敷、瞼板腺按摩等治療。
眼部感染
熬夜可造成身體抵抗力降低,眼睛容易遭到細菌、病毒等病菌感染,從而造成結膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病,可出現眼睛發紅、疼痛、視力降低、眼前有殘影等症狀。
()休息:保證充足的休息,有助於緩解眼部不適症狀。
(2)改善用眼習氣:防止用手揉眼睛,留意眼部衛生。
(3)運行藥物:眼部感染患者可遵醫囑運行抗生素滴眼液(如左氧氟沙星滴眼液)、抗病毒滴眼液(如阿昔洛韋滴眼液)等啟動治療。
假設熬夜後眼睛出現殘影的症狀繼續不緩解,建議及時就醫,明白病因,遵醫囑治療。