冬季睡後頸部疼痛該如何處理[朗讀]

夏季睡後頸部疼痛的經常出現要素有落枕、頸椎病、頸肩部筋膜炎等，可依據詳細病因採取普通治療、物理治療、藥物治療等。
落枕
夏季夜間溫度較低，假設頸部遭到冰冷撫慰，可惹起肌肉痙攣、血液循環阻礙，從而造成落枕，出現睡醒後頸部疼痛、活動受限等症狀。可以經過熱敷、輕度按摩等方式緩解肌肉緊張和疼痛。假設疼痛嚴重，可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
頸椎病
假設患有頸椎病，或許在夏季睡眠時因枕頭高度不適宜或睡姿不當等要素，造成頸部神經、血管受壓，出現頸部疼痛、麻木、頭暈等症狀。可以經過調整枕頭高度、堅持正確睡姿、過度頸部鍛鍊等方式緩解症狀。也可遵醫囑口服布洛芬等止痛藥、甲鈷胺等營養神經藥物，必要時可啟動頸椎牽引、手術治療等。
頸肩部筋膜炎
頸肩部筋膜炎或許是由於過度勞累、冰冷撫慰等要素惹起的。患者可出現頸肩部疼痛、肌肉緊張、活動受限等症狀。可以經過熱敷、紅外線照射、微波治療等物理治療方法緩解症狀。還可遵醫囑口服塞來昔布等非甾體類抗炎藥，以緩解疼痛。
夏季睡後頸部疼痛還或許是其他要素，如枕頭高度不適宜、睡姿不良等，通常在糾正姿態和留意保暖後可緩解。
假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。