缺乏維生素D可能導致骨質疏鬆嗎[朗讀]

是的，缺乏維生素 d 或許造成骨質疏鬆。
維生素 d 是一種有助於鈣吸收和應用的維生素。假設身體缺乏維生素 d，鈣的吸收和應用效率就會降低，從而造成骨質疏鬆。
骨質疏鬆是一種以骨量增加、骨組織微結構破壞、骨脆性參與和易於骨折為特徵的全身性骨骼疾病。
當人體維生素 d 缺乏時，小腸對鈣的吸收才幹削弱，骨組織的礦化環節受阻，成骨細胞分泌的骨基質增加，同時破骨細胞對骨的吸收作用增強，進而造成骨質疏鬆。
因此，為了預防骨質疏鬆，建議在日常生活中適當曬太陽，促進皮膚中維生素 d 的分解，同時留意飲食平衡，攝入足夠的維生素 d 和鈣。
假設有骨質疏鬆的症狀，應及時就醫，遵醫囑啟動治療。