曾腳面骨折現在踢球不敢用力如何解決[朗讀]

腳面骨折後，要求啟動長時期的康復訓練才幹恢復正常的運動才幹。假設踢球不敢用力，或許是康復訓練缺乏或許心思要素造成的。可以採取以下措施處置：
充沛康復訓練
在骨折恢復後，要求啟動充沛的康復訓練，以恢復肌肉力氣和關節活動度。假設康復訓練缺乏，或許會造成肌肉萎縮、關節僵硬等疑問，從而影響運動才幹。
逐漸參與運動強度
在康復訓練環節中，要逐漸參與運動強度，不要急於求成。可以先啟動輕度的有氧運動，如散步、慢跑等，然後逐漸參與運動強度和時期。
啟動心思調整
有些人在骨折後或許會由於心思要素而不敢用力。可以經過心思暗示、逐漸克制恐懼等方法來調整心態，逐漸恢復正常的運動才幹。
尋求專業協助
假設康復訓練後依然無法恢復正常的運動才幹，可以尋求專業醫生的協助，啟動進一步的診斷和治療。
綜述，腳面骨折後要求啟動充沛的康復訓練，逐漸參與運動強度，調整心思形態，並尋求專業協助。