踩腳尖不疼但腳面疼是什麼原因[朗讀]

腳面是由腓骨長肌、趾長伸肌、踇長伸肌等肌肉、肌腱、韌帶等軟組織掩蓋。這些組織在日常活動中接受了身體的重量和空中的反作用力，因此容易出現疲勞、損傷，惹起疼痛。
鞋子不適宜
假設穿的鞋子過小或鞋面過緊，或許會對腳面的軟組織形成壓榨，惹起疼痛。
過度經常使用
長時期站立或行走、跑步、跳舞等運動，或許會造成腳面的軟組織疲勞和損傷，惹起疼痛。
外傷
腳面被重物砸傷、被外力扭傷、被硬物硌傷等，可惹起部分軟組織損傷，甚至韌帶撕裂，造成疼痛。
退行性病變
隨著年齡的增長，足部的骨骼、關節、肌肉、韌帶等組織或許會出現退行性病變，惹起腳面疼痛。
足部疾病
足部筋膜炎、痛風性關節炎、拇外翻等疾病，也會惹起腳面疼痛。
腳面疼痛的要素較為複雜，假設繼續疼痛，建議及時就醫，明白診斷，遵醫囑治療。