身體運動後全身關節痛的原因是什麼[朗讀]

身體運動後全身關節痛的要素或許是運動過度、運動方式不正確、關節炎、骨質疏鬆等。
運動過度
假設往常缺乏運動，突然啟動高強度的運動，容易造成肌肉和關節受損，從而惹起全身關節痛。
運動方式不正確
假設運動前沒有啟動充沛的熱身，或許運動時姿態不正確，容易造成關節和肌肉受損，從而惹起全身關節痛。
關節炎
假設患有退行性關節炎、類風濕關節炎、痛風性關節炎等疾病，或許會因運動而減輕關節疼痛。
骨質疏鬆
骨質疏鬆患者的骨密度降低，骨骼變得軟弱，在運動時容易受損，從而惹起全身關節痛。
運動後全身關節痛還或許與其他要素有關，假設休息後不能緩解或許繼續減輕，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。