過度使用脖子會引發哪些疾病[朗讀]

過度經常使用脖子或許會引發以下疾病：
頸椎病
長時期抬頭或堅持一種姿態，容易造成頸椎變形、椎間盤突出，壓榨神經和血管，惹起疼痛、頭暈、噁心等症狀。
肌肉勞損
頸部肌肉長時期處於緊張形態，容易造成肌肉疲勞、僵硬、疼痛等症狀。
頸部疼痛
過度經常使用脖子或許造成頸部肌肉、韌帶、關節等組織受損，惹起頸部疼痛。
神經受壓
頸椎間盤突出或頸椎變形或許會壓榨頸神經根，造成上肢疼痛、麻木、有力等症狀。
椎動脈受壓
頸椎間盤突出或頸椎變形或許會壓榨椎動脈，造成大腦供血缺乏，惹起頭暈、噁心、耳鳴等症狀。
因此，日常生活中要留意維護頸部，防止長時期抬頭或堅持一種姿態，多啟動頸部活動和肌肉鍛鍊。