手臂訓練後副乳酸痛是正常的嗎[朗讀]

手臂訓練後副乳酸痛普通狀況下是正常的，或許與運動強渡過大、缺乏運動、不良姿態等有關。但也或許與乳腺疾病、淋巴結腫大等有關，建議及時就醫診治。
正常狀況
手臂訓練後出現副乳酸痛，或許是由於運動強渡過大，造成肌肉發生的乳酸過多，不能及時代謝，乳酸堆積在副乳內，進而惹起副乳酸痛。這種狀況普通在休息後可逐漸緩解。
乳腺疾病
假設副乳出現乳腺增生、乳腺炎等疾病，也或許會造成副乳酸痛。這種狀況建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。
淋巴結腫大
假設副乳淋巴結腫大，或許會壓榨周圍的神經和血管，造成副乳酸痛。這種狀況也建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。
假設手臂訓練後副乳酸痛繼續不緩解，或許伴有其他不適症狀，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。