如何最快緩解腰部疼痛[朗讀]

腰部疼痛的要素很多，如腰肌勞損、腰椎間盤突出症、腰椎小關節紊亂等。要最快緩解腰部疼痛，要求針對病因啟動治療，同時可經過休息、藥物治療、物理治療等方法緩解症狀。
腰肌勞損
腰肌勞損是惹起腰部疼痛的經常出現要素，通常與長時期堅持一種姿態、過度勞累等要素有關。患者應留意休息，可經過熱敷、按摩等方式緩解肌肉痙攣，改善血液循環，以緩解疼痛。也可經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症也會惹起腰部疼痛，可經過臥床休息、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、物理治療（如超短波、紅外線照射等）、中醫治療（如針灸、推拿等）等方法緩解症狀。假設病情嚴重，或許要求手術治療。
腰椎小關節紊亂
腰椎小關節紊亂也會惹起腰部疼痛，通常與腰部突然改動有關。患者應臥床休息，經過手法治療糾正紊亂的小關節，緩解疼痛。也可採用熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療方法。
惹起腰部疼痛的要素還有很多，如腰椎結核、腰椎腫瘤等，假設繼續不能緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。