早上起床用力蹬腳腿抽筋的可能原因是什麼[朗讀]

早上起床用力蹬腳腿抽筋的要素或許有多種，包括過度疲勞、冰冷撫慰、姿態不當、低鈣血症、腰椎間盤突出症等。
過度疲勞
猛烈運動、爬山、短跑、跳舞等活動，容易造成腿部肌肉過度疲勞，或許造成肌肉在短時期內繼續收縮，並引發抽筋。
冰冷撫慰
腿部肌肉或許因冰冷而變得緊張，進而參與抽筋的風險。
姿態不當
長時期堅持一種姿態，如久坐、久站等，或許造成腿部肌肉長時期處於壓榨形態，影響部分血液循環，並參與抽筋的風險。
低鈣血症
當體內鈣濃渡過低時，肌肉興奮性參與，容易造成抽筋。經常出現要素包括維生素 d 缺乏、甲狀旁腺性能減退症等。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出或許會壓榨神經根，造成腿部肌肉痙攣，並或許伴有疼痛、麻木等症狀。
假設經常出現早上起床蹬腳腿抽筋的狀況，建議及時就醫，以確定詳細要素並採取相應的治療措施。