受涼後熱敷受涼腿部疼痛應該如何處理[朗讀]

腿部受涼後疼痛普通是由於冰冷撫慰造成肌肉痙攣、血管收縮惹起的。可以經過熱敷、藥物治療、物理治療等方法緩解疼痛。詳細的治療方法要求依據病情嚴重水平和團體狀況來選擇。
熱敷
可以經常使用熱水袋或熱毛巾熱敷腿部，促進血液循環，緩解肌肉痙攣。每次熱敷 5～2 分鐘，每天可以重複屢次。熱敷時留意溫度不要過高，防止燙傷皮膚。
藥物治療
假設腿部疼痛嚴重，可以遵醫囑經常使用一些止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。這些藥物可以緩解疼痛，但要求留意不要常年經常使用，以免惹起不良反響。
物理治療
可以啟動一些物理治療，如紅外線照射、超短波治療等，這些治療可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。
在治療環節中，要留意休息，防止長時期站立或行走，留意腿部保暖，防止再次受涼。假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，以明白病因，規範治療。