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擴胸運動算是劇烈運動嗎
[朗讀]
回答:
1
2024-03-31 18:23:52
擴胸
運動
能否猛烈運動,要求結合詳細狀況判別。
擴胸運動是一種可以鍛鍊胸肌、肩部肌肉、背部肌肉的運動方式。假設只是緩慢、細微的擴胸運動,通常不屬於猛烈運動。但假設擴胸運動時速度很快、運動幅渡過大,就或許會對身體形成較大的擔負,此時可以為是猛烈運動。
每團體的體質和安康狀況不同,所以啟動擴胸運動時,要求依據自己的身體狀況和運動才幹來控制運動強度,防止過度運動,造成身體不適。
2024-03-31 18:23:52
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