橫突骨折三個月後通常可以彎腰提物,但建議先啟動影像學審核,確保骨折癒合良好。
橫突骨折多因直接暴力惹起,假設只是單純橫突骨折,在經過治療後 3 個月通常可以基本恢復正常活動,此時可以嘗試彎腰提物。
但在啟動彎腰提物前,建議先來電醫生,並啟動 x 線或 ct 審核,以確定骨折的癒合狀況。假設骨折癒合良好,則可以逐漸參與彎腰提物的活動強度和重量。
假設骨折癒合不理想或伴有其他腰部損傷,則要求繼續啟動康復訓練,並防止啟動彎腰提物等高風險活動。
在末尾彎腰提物時,要求留意正確的姿態和技巧,防止再次受傷。同時,應該逐漸參與活動強度和重量,以順應身體的恢復狀況。
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橫突骨折三個月後能否彎腰提物[朗讀]
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