感冒時口感苦澀該如何飲食[朗讀]

感冒時口感甜蜜或許是由於味覺減退、消化性能降高等要素，可以經過調整飲食來緩解。以下是一些建議：
多喝水
堅持充足的水分攝入，以協助緩解口乾舌燥和甜蜜感。
防止食用撫慰性食物
如辛辣、酸澀、平淡等口味較重的食物，以免減輕口腔不適。
選擇易消化的食物
如粥、麵條、雞蛋羹等，減輕腸胃擔負，緩解口苦症狀。
多吃新穎蔬菜水果
富含維生素和纖維素，有助於緩解口苦和促進消化。
過量食用酸甜口味的食物
如柑橘類水果、酸奶、蜂蜜等，可以撫慰唾液分泌，緩解口苦感。
要求留意的是，假設口苦症狀繼續時期較長或伴有其他症狀，建議及時就醫，以確定病因並採取相應的治療措施。