腳後跟和外側疼痛的原因是什麼[朗讀]

腳後跟和外側疼痛的要素或許有很多，包括過度經常使用、足底筋膜炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、踝管綜合徵等。詳細如下：
過度經常使用
長時期站立或行走或許造成腳後跟和外側疼痛，這通常是由於腳部肌肉、韌帶和骨骼過度經常使用形成的。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是一種經常出現的足部疾病，由於足底筋膜過度經常使用而惹起的炎症和疼痛，或許造成腳後跟和外側疼痛。
跟骨骨刺
跟骨骨刺是一種由於跟骨骨質增生構成的小骨刺，或許撫慰足底筋膜，造成腳後跟和外側疼痛。
足跟脂肪墊炎
足跟脂肪墊炎是由於足跟脂肪墊遭到重複的擠壓和摩擦而惹起的炎症和疼痛，或許造成腳後跟和外側疼痛。
踝管綜合徵
踝管綜合徵是由於踝管內的神經遭到壓榨而惹起的一系列症狀，包括腳後跟和外側疼痛、麻木、針刺感等。
造成腳後跟和外側疼痛的要素還或許有其他要素，如跟腱炎、足踝骨折等，假設繼續出現疼痛，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。